Hónap: 2017 október

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Szabadulós játék online és offline

Szabadulás

Előfordulhat, hogy úgy érezzük, szabadulnánk egy adott szituációból. A kijutás sokszor egy adrenalin bomba, érzékszerveink felerősödnek, agyunk magas fordulatszámon pörög. Ez az izgalom az, ami alapjául szolgál annak, hogy játékos formában is nagy a kereslet az ilyen jellegű kikapcsolódás iránt. Napjainkban pedig egyre több lehetőségünk van, hogy ilyen keretek között szórakozzunk. Megtehetjük ezt akár kifejezetten ilyen jellegű számítógépes játékok társaságában, otthon ülve; ám ha úgy tartja kedvünk, akkor felkereshetünk egy szabadulós szobát Budapesten, a romkocsmákban könnyű a nyomukra bukkanni. 

Szabadulós játék online

     Amennyiben úgy döntünk, hogy otthon maradunk, a jó megoldás: egy szabadulós játék online. Mit kell ezekről általánosságban tudni? Tematikájuk igen változó, van hogy hétköznapi helyekről, mint például az irodából kell kijutni; míg más esetekben elhagyatott kúriák tesznek hozzá a borzongás élményéhez. A kijutós számítógépes játékok – csakúgy mint az élő játék esetében – remek logikai érzéket, térlátást, kreativitást, jó memóriát igényelnek. Legtöbb esetben úgy működnek, hogy különböző tárgyakat kell megtalálni egy-egy helyszínen, majd ezek használatával és a környezet felmérésével kell szobáról szobára tovább haladni.

Előnye ezeknek a küldetéses játékoknak, hogy folyamatos koncentrációt igényelnek, így teljesen ki tudják kapcsolni az embert. Vannak hosszabb és rövidebb ideig tartók is, így tudunk választani, hogy mennyi időre szeretnénk lefoglalni magunkat. Hátrányuk, hogy a legtöbb szabadulós játék online nem éppen a legmodernebb, így grafikailag jóval alulmaradnak egy átlagos számítógépes játékhoz képest. Ettől függetlenül megéri kipróbálni ezeket, bár inkább gyerekek, fiatalok számára lehetnek élvezetesek. Érdemes például itt böngészni: http://www.startlapjatekok.hu/kategoriak/kijutos_jatekok/Szabadulos-Jatek

A szabadulós játékokhoz valamelyest hasonlóak az úgynevezett “Hidden object” játékok. Ezek sokkal inkább az elrejtett tárgyak megtalálására fókuszálnak, logikai feladványokkal fűszerezve a játékmenetet. Itt legtöbbször nem a kijutás a cél, hanem valamilyen rejtély megoldása. Az effajta játékok grafikailag is szebben vannak kivitelezve, mint kijutós társaik. A kategória egyik legjobb és legkomplexebb játék a “Mystery Case Files” széria. Jelenleg több, mint 15 rész épít fel egy szépen kidolgozott cselekményszálat, amely keretein belül egy detektív bőrébe bújva oldhatunk meg rejtélyesebbnél rejtélyesebb feladványokat. Bővebb információ az alábbi linkeken (a legtöbb rész ingyenesen is elérhető):

  • https://en.wikipedia.org/wiki/Mystery_Case_Files
  • http://www.bigfishgames.com/daily/mystery-case-files/

Mytery Case Files: Prime suspects 

Mytery Case Files Prime suspects
Mytery Case Files Prime suspects

Szabadulós játék offline

     Természetesen ha nem szeretnénk órákat a számítógép előtt ülni, hanem inkább kimozdulnánk és társaságban élnénk át a kijutós játékok izgalmát, arra is van lehetőség. A szabadulós szobák Budapesten kifejezetten elterjedtek, a Gozsdu udvartól kezdve a Klauzál utcáig, több romkocsmában is találkozhatunk velük. Lényegük – nem meglepő módon – hasonló, mint az online változatoké. Logikai feladványok megoldásával kell közelebb kerülni a célhoz. A szabadulószoba feladatok sok esetben több látásmódot igényelnek, ezért érdemes kisebb-nagyobb társaságban részt venni rajtuk. A Mindquest budapesti szobái például akár 6 fős csoportokra is foglalható, de remek szabadulós játék akár 2 fő számára is. Nézzetek szét a honlapunkon: https://mindquest.hu/ 

MindQuest - Az élő szabadulós játék
MindQuest – Az élő szabadulós játék

A lényeg a kikapcsolódás

     Döntsünk akár az otthonmaradás, akár az élő szabadulós szoba mellett, az tény, hogy mindkettőnek megvannak a maga előnyei. Amennyiben az otthon melegét és kényelmét választjuk, nem vagyunk időhöz kötve és természetesen olcsóbb kikapcsolódási lehetőség is. Ennek fejében biztos, hogy nem lesz egy olyan maradandó élményben részünk, mintha igazi szabadulós szobába mennénk. A hely atmoszférája és az, hogy egy élő társasjáték részesei lehetünk egyértelműen a valódi kijutós játék malmára hajtja a vizet. Az, hogy társaságban élhetjük át az izgalmakat, még inkább egyedi élménnyé teszi. Ha pedig már  a költségszempont is szóba került, nézzük csak mennyibe is kerül egy ilyen játék? A Füge Udvarban található Mindquest games esetében például kedvezően, 6000 HUF és 10000 HUF között mozog egy játék ára a csoport nagyságától függően. Nézzetek be hozzánk és próbáljátok ki!

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Otthoni kikapcsolódás - Filmajánló a Mindquesttől  

Filmezés otthon?

Ősszel a kissé esősebb, hidegebb időjárás miatt egyre gyakrabban bentre kényszerülünk. Sokszor kedvünk sincsen kinti programokhoz, jobban esik a beltéri meleg. Így kissé leszűkül a programlehetőségeknek listája. Amennyiben környezetváltozást szeretnénk, és kicsit egyedibb szórakozásokban gondolkodunk, többek között szóba jöhetnek tematikus élményparkok, akár a szabadulós szobák. Ha azonban úgy döntünk, hogy otthon szeretnénk nyugodt körülmények között kikapcsolódni, akkor remek ötlet lehet megnézni egy hangulatos filmet. 

Mindquest – Szabadulós játék, ahol te vagy a főszereplő

     Abban az esetben, ha a mellé tettük le a voksunk, hogy mozduljunk ki otthonról, akkor a Klauzál utcában található Mindquest kiváló célpont lehet akár párunkkal, a családdal, vagy akár nagyobb baráti társasággal érkezünk. Itt vannak szabadulós szobák 2 főre, de ugyanúgy 5-6 főre is foglalható egy-egy kijutós játék.

A Mindquest Budapesten jelenleg négy játéktérrel rendelkezik. Ezek a Pokolgép, a Mátrix foglyai, a Gyémántrablás és végül Noo’Zaca öröksége. Mindegyik szabadulós játék megújult berendezéssel és trükkösebbnél trükkösebb feladvánnyal várja a vendégeket. Sok-sok szerepkörben próbálhatjuk ki magunkat az izgalmas játékok során, bővebb információ és leírás a szobákról az alábbi linken található: https://mindquest.hu/

Filmajánló

     Persze úgy is dönthetünk, hogy otthon maradunk, és megnézünk egy jó filmet egy forró csokoládé és nassolnivaló társaságában. Az alábbiakban a Mindquest egyedi filmajánlóját láthatjátok. Íme pár olyan klasszikus film, ami izgalmas és közvetve vagy közvetlenül kapcsolódik a szabadulós szobák világához.

  • Indiana Jones: Az elveszett frigyláda fosztogatói

Az első Indiana Jones részt nem igazán kell bemutatni, lévén hogy egy klasszikusról van szó. Az elveszett frigyláda fosztogatóit Steven Spielberg rendezte, míg Harrison Ford alakítja a mára már sokak számára ismertté vált kalandort. Jones feladata, hogy megakadályozza, hogy a nácik okkult hatalmat szerezzenek küldetésükhöz. A film elsöprő sikernek örvendett, a negyedik film 2008-ban került a filmvászonra Indiana Jones és a kristálykoponya királysága címmel.

  • Mátrix

A Mátrix 2009-es megjelenése óta egy igazi kultuszfilmnek számít. A Wachowski testvérek sci-fije egy teljesen egyedi és magával ragadó világot tár a néző elé. A film egy olyan jövőt fest meg, ahol mesterséges intelligenciával rendelkező gépek uralkodnak. Az embereket tenyésztik, hogy energiát nyerjenek belőlük. Ám ők ebből mit sem érzékelnek, ugyanis egy szimulált valóságban, a Mátrixban élnek. A film megannyi szubkultúrára és vallási tényezőre való utalást tartalmaz, mély kérdéseket feszeget. Híressé vált ikonikus képi hatásai, lassított jelenetei és zenéje miatt is. Olyan korszakalkotó volt, hogy azóta a trilógia másik két részén kívül szép számmal jelentek meg a Mátrixhoz hasonló filmek.

  • Az utolsó gyémántrablás

Az izgalmas és fordulatokkal teli 2004-es akcióvígjátékban a Pierce Brosnan, valamint Salma Hayek által alakított két mester tolvaj épp visszavonult a trópusokra utolsó sikeres rablásuk után. Azonban egy FBI ügynök a nyomukban van – feltételezi, hogy a páros el akarja lopni Napóleon egy különleges gyémántját, amit egy luxushajó fedélzetén állítanak majd ki. A páros szándékai ellentétesek – Lola nem térne már vissza a szakmájukba, ám Maxot vonzza a lehetőség. A férfinak választania kell, hogy megtartja kapcsolatát szerelmével, vagy véghezviszi még az utolsó gyémántrablást.

  • A nagy balfogás

Robert Redfort főszereplésével került vászonra még 1972-ben ez a vígjáték. A történet szerint a főhős börtönből szabadulva zseniális tervet eszel ki arra, hogy ellopják a világ legnagyobb gyémántját. E célból egy kisebb csapatot szervez maga köré, ám a terv balszerencsék sorozatának köszönhetően folyton meghiúsul.

  • A keselyű három napja

Íme egy újabb Robert Redfort film. Az 1975-ös thriller a CIA körül forog. Pár alkalmazott feladata, hogy új ötleteket keressen a szervezet számára, amelyek alapjait leginkább kalandregényekből és újságokból szerzik. Azonban egyik nap a főhős  ebédről visszaérve konstatálja – minden kollégáját megölték. A teljes filmet az alábbi linken lehet megnézni:

  • Zsenikém: Az ügynök haláli

2008-as amerikai akció-vígjáték Anne Hathaway és Dwayne Johnson főszereplésével. A CIA minden ügynöke lebukik az ellenség mesterkedésének köszönhetően, így egy elemző (Steve Carell) és társa kapja meg a feladatot, hogy mentsék a menthetőt. A film online is megtekinthető az alábbi linken:

 

Végszó

     Ha kedvet kaptatok valamelyik filmhez az olvasottak alapján, hát ne habozzatok! Elő egy jó meleg pléd, valami rágcsálnivaló, és már indulhat is a filmezés! Sőt, ha igazán belelendültök, akár maratont is rendezhettek. Amennyiben pedig szeretnétek ti magatok Indiana Jones lenni, vagy kedvet kaptok a világ legnagyobb gyémántjának elrablásához, vár titeket sok szeretettel a Minquest Budapest, ahol izgalmas szabadulós szobákban élhetitek át az ehhez hasonló történeteket.

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Szabadulós szoba gyerekeknek?

Szabadulós szobák

Szabadulós szoba gyerekeknek
Szabadulós szoba gyerekeknek

A szabadulós szobák olyan tematikus, csoportos játékok, ahol logikai feladványok során átjutva kell véghezvinni egy adott küldetést – legyen az akár a világ legnagyobb gyémántjának elrablása, vagy a pusztító Mátrix vírus megállítása. Olyanok akár egy élő társasjáték. A szabadulós szobák Budapesten meglehetősen elterjedtek, a Gozsdu udvartól kezdve a Klauzál utcáig megannyi romkocsmában találkozhatunk velük. Ilyen a Mindquest games is, ami minden szórakozni vágyónak, akár külföldi turistának is kikapcsolódási lehetőséget nyújt.

Családi szabadulószoba

     Bár elsőre talán azt gondolnánk, hogy a kijutós játékokat főképpen fiatal baráti társaságok látogatják, azért ez nincs teljesen így – remek szórakozás családoknak is. A kijutáshoz szükséges szabadulós szoba feladatok igen sokrétűek – logika, térlátás, jó megfigyelőképesség és kreativitás kell hozzájuk. Emiatt remekül ki tudja egészíteni egymást szülő és gyermek, hiszen a gyerekek gyakran olyan dolgokat is észrevesznek, amik a felnőtteknek elkerülhetik a figyelmét, vagy mindössze másképpen értelmezik azt.

Ezen felül fontos, hogy tanulni is lehet ezekből a jópofa rejtvényekből. Bár lehetséges, hogy az iskolában nem épp kedvenc tantárgy a matematika, de például ilyen játékos formában kedvet kap hozzá a gyerkőc. Továbbá előfordulhat, hogy így derül ki milyen terület érdekli igazán gyermekünket – legyen az művészet vagy elektronika. Egy ilyen szabadulós szobában eltöltött családi kiruccanás igazán maradandó élmény. 

A gyerekek és a kíváncsiság

     Mire is vezethető vissza a szabadulós szobák sikere, miért érdekelheti akár még azokat a gyerekeket is, akiket nagyon nehéz lekötni bármivel? Az egyik legfőbb ok a gyermeki kíváncsiság. Ha tudjuk, hogy van valahol egy rejtett ajtó, ami mögött kincs lapul, vagy hogy egy eldugott kis fiókban rejtőzik a széfet nyitó kulcs kódja, akkor rögtön izgatottan vágunk neki a kincskeresésnek. A gyerekekre ez különösen igaz. Szeretik feltérképezni a körülöttük lévő dolgokat, megismerni a világot, megérteni a miérteket. Emiatt kifejezetten kedvelik többek között a detektíves játékokat is.

Jópofa megoldások otthonra

Természetesen a legjobb, ha ilyen jellegű szórakozásra vágyunk, ha felkeresünk egy szabadulós szobát. A Mindquest budapesti kitelepülésén lehetőségünk van családostul megmérettetni magunkat egy kijutós játékon. Gyerekek számára nagyobb csoportokban is foglalható, hogy közösen vessék bele magukat az önfeledt játékba. Kiváló ötlet lehet akár születésnapi ünneplés alkalmából, a zsúr kezdeteként felkeresni egy szobát, hogy a nagy kaland megadja a remek alaphangulatot a délután további részére.

Kitűnő családi program
Kitűnő családi program

Az is előfordulhat azonban, hogy nem jutunk el szabadulós szobába. Legyen az csak egy sűrű hétköznap, amikor nincs időnk, vagy fennállhat a helyzet, hogy olyan gyakran voltunk az elmúlt időben, hogy nem győzzük. Ám a gyerkőcök ilyenkor is vágyhatnak hasonló jellegű szórakozásra. Mit lehet ilyenkor tenni?

Ha van egy kis időnk és kreativitásunk, akkor természetesen egyszerű keretek között, de létrehozhatjuk otthon a mi kis szabadulós szobánkat. Összeköthetjük akár a tanulással is. Egy-két matematikai művelet megoldása jelentheti a továbbjutáshoz szükséges kódot. Vagy éppen fel kell olvasni egy rövid szöveget, hogy kinyíljon a titkos kapu. Máskor csinálhatunk “english quest”-et, hogy egyszerű angol szavak lehetnek a kulcsok. Így egy kalandos játék keretei között tud tanulni gyermekünk. A végső feladat kijelölésénél fontos, hogy olyat válasszunk, ami motiváló, de egyben szórakoztató is. Tegyük fel, hogy a küldetés célja kimenekíteni a kedvenc plüssállatot. De lehet akár a kincskeresés végén rejlő jutalom egy kis édesség, nyalánkság is. Ha pedig járt már rendes szabadulós szobában a család, és több gyermek van a családban, akkor akár javasolhatjuk azt is, hogy egymásnak hozzanak létre ezekhez hasonló fejtörőket, akadálypályákat. Hívhatjuk úgy is: élő társasjáték gyerekeknek.

 A lényeg a szórakozás

Bárhogy is döntsön végül a család arról, hogy mi legyen a program, a lényeg, hogy jól érezzük magunkat és fordítsunk kellő időt szeretteinkre. Összességében elmondható, hogy a szabadulós szoba remek kikapcsolódási lehetőséget nyújtanak mindenki számára; ajánlott, hasznos játék gyerekeknek. Amennyiben úgy döntöttünk, hogy belevetjük magunkat egy izgalmas játékba, érdemes felkeresni a Füge Udvarban található Mindquest szabadulós szobáit, ahol igényes környezetben agyafúrt rejtvényekkel tornáztathatjuk meg agyunkat. Weboldal: https://mindquest.hu/

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Számítógépes játékok - Áldás vagy átok?

Megváltozott környezet – ma már semmi sem a régi?

     A személyi számítógépek – PC-k – és az internet 90-es években való elterjedése óta sok minden megváltozott. Számos folyamat felgyorsult és hatalmas információhalmaz vált elérhetővé a székünkben ülve. Mivel most már körülbelül 30 éve ebben a környezetben élünk, sőt a technológia továbbra is rohamosan fejlődik, emiatt generációs különbségek alakultak ki.

 

Mit jelent ez és ad-e aggodalomra okot?

Szabadulj a szamitogeptol szabaduloszobaval
Szabadulj a szamitogeptol szabaduloszobaval

Az internet hatására megváltoztak mindennapjaink. Ez különösen érinti azt a nemzedéket, akik már születésük óta ebben a környezetben nevelkedtek. Az újabb generációk esetében (mint például az Y, Z, Alfa) pedig ez azt eredményezi, hogy már egészen kis koruktól kezdve körbeveszi őket a technológia, ezért szórakozási módjaik is másképp alakulnak. Sok esetben inkább részesítik előnyben a számítógépes játékokat, mint a valósakat, sőt, előtérbe kerültek a virtuális kapcsolatok is. Ez – teljesen érthetően – sok szülő számára aggodalomra ad okot, hiszen mivel ők teljesen máshogy nevelkedtek, nehezen kezelhetőnek vélik az új helyzetet.

Sajnos nem segíti a helyzetet, hogy sok szülőben kialakult egy negatív sztereotípia a számítógépes játékokról. Úgy tartják ezek agresszióra tanítanak, butítanak, és elveszik az időt hasznosabb dolgoktól. Sőt, ha nem figyel oda az ember, még a gyermek társas kapcsolatainak rovására is mehet. Ezen felül jóval több időt tölt el csemeténk a szobájában, mint a szabadban, kevesebb testmozgást végezve. Teljesen értelmetlenül, mondhatnánk.

Természetes ez a félelem nem megalapozatlan, azonban sok esetben kissé túlzónak ítélhetik meg a problémát első látásra. Igaz, hogy a túlzó számítógép használat – főleg fiatal korban – veszélyes, hiszen károsítja a szemet és a testtartást, azonban felügyelet mellett hasznos is tud lenni sok esetben. Fontos a mértéktartás – egy bizonyos kor felett ne vonjuk meg gyermekünktől a számítógép használatot, hiszen társai körében ez már elterjedt, és emiatt kirekeszthetik a közösségből -, mi tudjuk korlátozni és felügyelni az effajta tevékenységet.

Egészséges mennyiségben pedig kiváló szórakozást nyújthatnak a számítógépes játékok. Megannyi kategória közül válogathatunk: vannak amik egyszerűk, de jópofák, önfeledt szórakozást nyújtanak, de vannak olyanok is, amik kicsit komolyabbak, ám többet is lehet belőlük tanulni, például a stratégiai játékok vagy a szerepjátékok. Nagyon sok értelmes, hasznos program van, ami a mindennapi életben is előnyös tulajdonságokat fejleszt, például kreativitást, irányítást, logikus gondolkodást.

 

Milyen játékok ajánlottak?

Minden korosztály számára találunk megfelelő játékot. Fiatalabb korban egyszerű, egymáshoz párosító, memória- vagy öltöztetős játékok jöhetnek szóba. Később előtérbe kerülhetnek a logikai, stratégiai játékok. Igen közkedvelt többek között a Minecraft. Itt lehetőségünk nyílik kreatív módon, apró kockákból gyakorlatilag határok nélkül felépíteni a saját világunkat. Sikerét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy a világon több, mint 100 millióan próbálták ki.

Mincecraft
Mincecraft

Bővebb információ és letöltés: https://minecraft.net/en-us/

     Ehhez hasonló, világokat, civilizációkat létrehozó játékokból bőven válogathatunk attól függően, mi áll hozzánk a legközelebb. Sokak számára ismert lehet például az Age of Empires vagy a Civilization. Szintén gondolkodtatóak az úgynevezett “hidden object” játékok, amikor a képernyőn elrejtett tárgyakat kell megtalálnunk különböző feladatok során.

 

Forrás: thesims.com
Forrás: thesims.com

Bár többnyire hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a fiúk játszanak többet, azért ne felejtkezzünk el a lányokról som. Közkedvelt, évek óta nagy sikernek örvend a Sims. Szintén felettébb kreatív játékról van szó, hiszen itt virtuális karakterek bőrébe bújva tudjuk úgy alakítani az életüket, ahogy azt mi elképzeljük. Legyen szó munkahelyről, házvásárlásról és társas kapcsolatokról, mindenbe beleszólásunk van. Azért kedveltebb a lányok körében, mert itt eleget tehetnek szépérzetüknek például a karakter megalkotásánál, vagy egy szoba berendezésénél.

 

 

 

Egyéb ötletek

Ha minden kötél szakad, és mégsem tudunk dűlőre jutni abban a dilemmánkban, hogy mikor, hogy és mennyit engedjük játszani gyermekünket, akkor érdemes lehet egyéb ötletek után nézni. Amennyiben problémát okoz otthon a túl sok számítógépes játék, keressünk valami olyan elfoglaltságot, ami hasonlít a virtuálisan átélhető izgalmakra, azonban mégis kimozdul gyermekünk.

Számos időszakos program kínál erre megfelelő lehetőséget – egy-egy ilyen tematikájú interaktív kiállítás, rendezvény. Persze maradhatunk a jól bevált kikapcsolódásoknál is – legyen az egy mozifilm vagy séta az állatkertben.

Van mód arra is, hogy gyakorlatilag egy élő társasjátékba csöppenjen az ember – ilyenek a kijutós játékok. Ezek mondhatni ötvözik a “hidden object” és a stratégiai játékokat – a szabadulós szoba feladatai jópofák, elgondolkodtatóak, és valamilyen küldetést kell véghezvinni. Egy igazi kalandjáték, jópofa kikapcsolódás gyerekeknek is. Érdemes benézni a Mindquest világába! (https://mindquest.hu/)

Hogyan tovább?

Természetesen ahogy nőnek a gyerekek egyre nehezebb javaslatokat tenni arra, hogy mivel játszanak, ám minden korosztály tud olyat választani, ami igényes, fejlesztő és emellett szórakoztató. Bízzunk benne, hogy a megfelelő nevelés és az így kialakult normák csökkentik majd a számítógépes játékok körül kialakult negatív sztereotípiát a szülők körében.

 

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Stresszkezelés játékosan - MindQuest Szabadulószoba

Mókuskerékben

Napjaink rohanó világában egyre több stresszfaktor ér minket. Reggel dugó van a városban, a munkahelyen a főnök ideges, közeledik a leadási határideje egy fontos projektmunkának, el kellene intézni egy csomó egyéb teendőt és este még a család is energiát igényel. Sajnos sok helyzet elkerülhetetlen, és meghatározza a mindennapos hangulatunkat.

Stresszkezelés játékosan - MindQuest Szabadulószoba
Stresszkezelés játékosan – MindQuest Szabadulószoba

Probléma, hogy nem csak felnőtteknél, de egyre fiatalabb korban találkozhatunk ezzel a jelenséggel: a tanárok felől érkező nyomással, dolgozatokkal, házi feladatokkal, az osztálytársakkal való konfliktusokkal.

Mit lehet tenni a megelőzése érdekében?

Természetesen vannak olyan esetek, amikor nem sokat tehetünk, azonban például egy proaktív hozzáállással ha mást nem, legalább redukálni tudjuk a minket érő stressz hatását. Mit is jelent ez? Sokszor egy kis előre tervezéssel már számos dolgot meg tudunk könnyíteni magunk számára – ha időben megcsináljuk a pár nap múlva esedékes projektet, akkor nem kell aznap idegeskedni rajta, hogy vajon kész leszünk-e a meghatározott időpontra. Ha előre, mondjuk naptárba megtervezzük a hetünket – nem fog folyamatos fejtörést okozni, hogy vajon mikor tudunk beugrani az okmányirodába, feladni a csekkeket vagy éppen időt szakítani a barátainkra.

Tudunk-e valami mást tenni ez ügyben?

Gyakran előfordul persze az is, hogy bármilyen okból kifolyólag nem állt módunkban elkerülni a stresszt, úgy érezhetjük, az eluralkodik rajtunk. Ennek kezelésére megannyi módszer áll rendelkezésünkre. Első lépésként fontos, hogy felismerjük egyáltalán, hogy stresszesek vagyunk, és egy kis önvizsgálatot tartsunk: megalapozottak-e aggodalmaink, reálisak-e félelmeink? Sok esetben már ennek tudatosítása is oldja a feszültséget, kevésbé érzelmekkel telítve tudjuk újra átgondolni a dolgokat.

Ha a fentebbi módszerek nem jártak sikerrel, akkor pedig számos olyan tevékenység van, amelynek végzése feltölt bennünket, ezáltal redukálni tudjuk a stresszérzetet. A lényeg, hogy olyan elfoglaltságot találjunk, ami során teljesen ki tudunk kapcsolódni, el tudjuk közben felejteni mindennapi gondjainkat.

Remek megoldás lehet valamilyen sport végzése. Ez személyfüggő, ki mit preferál, azonban annyi biztos, hogy a mozgás pozitív energiákkal tölt fel. Legyen az akár tömegsport, játszunk valamit csapatban vagy egyedül. Talán az egyéni, kissé monoton sportok a legjobbak ilyen szempontból. Közben teljesen ki tudunk kapcsolni, és egy nyugodt, meditatív állapot léphet fel agyunkban. Ilyen például az úszás vagy futás.

Ha már a meditáció szóba került. Bár tény, hogy nagyon nehéz stresszesen megfelelő nyugalmi állapotba kerülni és meditálni, ha sikerül, akkor gyakorlatilag azonnali az eredmény. Nem csak megnyugszunk, ebben az esetben is pozitív energiákkal töltődünk fel. Úgy tartják, hogy napi 5-10 perc meditációval is szinten tudjuk tartani energiaszintünket, és nehezebben leszünk kizökkenthetőek. Ha valakinek nehezére esik, vagy tanácstalan hogyan kezdjen neki, számos tanfolyamon tud részt venni és kitanulni a módját, sőt, remek anyagokat lehet már online is találni.

Sokaknak inkább az használ, ha valamilyen aktív programot csinálnak, ami eltereli figyelmüket a stresszt okozó tényezőktől. A már említett edzésen kívül is számos tevékenységet végezhetünk. A kettő ötvözete például egy kellemes túra a természetben – a környezet megnyugtató, mi mégis megmozgatjuk magunkat. Ezen kívül gyakorlatilag bármilyen olyan program jó lehet, amit az ember társaságban végez – addig sem magára figyel. Rendezzünk baráti sütögetést vagy játszunk egy társasjátékot! Találunk már kifejezetten stressz levezető játékokat is.

Ha ennél még izgalmasabb és különlegesebb elfoglaltságot keresünk a stressz levezetésére, arra is van mód: többek között a szabadulós szobák. Egy jópofa kijutós játék biztos, hogy annyira megdolgoztatja az agyunkat, hogy esélyünk sincs másra figyelni, nem hogy a gondjainkra. Emellett önfeledt szórakozást nyújt, tekinthető akár egy élő társasjátéknak is. Foglalhatóak szabadulós szobák 2 főre, de akár 10 főre is, ha nagyobb társasággal menne az ember. Budapesten megannyi szabadulós szoba van; ha garantáltan minőségi szórakozást szeretne az ember, érdemes benézni a Klauzál utcában található Mindquestbe, ahol négy kijutós játék közül választhat az ember.

Bővebb információk: https://mindquest.hu/kijutos-jatek/

Abban az esetben pedig, ha az embernek végképp nincsen ideje semmire, akkor ha más nem, érdemes egy hosszú relaxáló fürdőt venni a nap végén. A halk, kellemes zene és a meleg, fürdősókkal vagy habfürdővel teli víz kényelmesen ellazít.

Kitartást

Minden ember élete során vannak stresszesebb és kevésbé stresszes időszakok. Akik az előbbiben tartanak éppen, jó hír: ez is csak átmeneti. Minden meg fog oldódni, és tudatos viselkedéssel tudunk csökkenteni hatásán az életükre. Mindenkinek kitartást a mindennapokhoz és stresszmentes hétvégét kívánunk!

blog

Itt olvashatod legfrissebb híreket a MindQuest újdonságairól és a és a legérdekesebb tartalmakat a szabadulószobák világáról.

Csillogás és színkavalkád – drágakövek bűvöletében

Ásványok

     “Az ásványok olyan, a Föld belsejében és a Földön kívüli objektumokban előforduló, természetes eredetű anyagok, amelyek összetétele és szabályos, képlettel leírható, rendezett szerkezete egyaránt viszonylag állandó: kristályos vagy amorf. Az ásványokat tanulmányozó tudomány az ásványtan (mineralógia).” (Wikipedia) 

     Az ásványok régóta csodálattal töltik el az embereket. Azon kívül, hogy szépségükből fakadóan esztétikai szerepet töltenek be, számos hasznos tulajdonságuk is van. Ennek köszönhető, hogy elterjedtek többek között a gyógyításban, ezotériában is. Úgy tartják, a különböző színű és anyagú ásványok más-más energiát erősítenek fel, eltérő szerveink működését javítják. Sokan ötvözik a kellemeset a hasznossal, és ékszer formájában hordják őket. Az egyik leggyakoribb ásvány a kvarc.

Felmerülhet a kérdés, hogy miben különböznek a drágakövek? A drágakövek olyan ásványok, amik természetes úton keletkeztek, és kiemelkednek valamilyen tulajdonságukkal. Legtöbbször szépségük, ritkaságuk vagy keménységük különbözteti meg őket. Ennek köszönhető, hogy megnyerték az emberek tetszését és megkülönböztető értékítéletét. A köztudatban leginkább a különlegesen szépeket értjük drágakő alatt. Többek között ilyen a zafír, a smaragd, vagy a talán legismertebb: a gyémánt. 

Egy-két különlegesség

     Földünkön jó pár lelőhely van, azonban érdekes lehet, hogy a világ legnagyobb drágakövei rendszerint egy-két ország bányáiból kerülnek elő. Így vált ismertté például Sri Lanka a zafírjairól. Pár éve találták meg itt a világ legnagyobb zafírját, amit egyedi mintázata miatt Ádám csillagának neveztek el. A drágakő nagyjából 100 millió dollárt ér. A zafírt előszeretettel használják többet között ékszerekben, például Diána is Katalin hercegnő eljegyzési gyűrűjét is ilyen kő díszítette.

A Cullinan eredeti, valamint feldarabolt és csiszolt állapotában
A Cullinan eredeti, valamint feldarabolt és csiszolt állapotában

Gyémántbányászatban Oroszország a világelső, azonban szorosan a nyomában vannak olyan dél-afrikai országok, mint Botswana vagy a Dél-afrikai Köztársaság. Itt találták meg a világ legnagyobb gyémántját 1905-ben. A legendás Cullinan 3016 karátos volt. Később kilenc darabra vágták, lecsiszolták, két legnagyobb darabja pedig a mai napig a brit koronaékszereket díszíti.

2015-ben Botswanában bányászták ki rövid egymásutánban a világ 2. és 3. legnagyobb gyémántját. Az előbbit éppen pár napja árverezték el 53 millió dollárért (13,9 milliárd forintért). 

Szerezd meg a világ legnagyobb gyémántját szabadulószobánkban!

     Természetesen a történelem folyamán is megannyi kísérlet volt drágakövek eltulajdonlására, gyémántrablásra, mivel ezek minden korban gazdagságot és státuszt szimbolizáltak azon felül, hogy mennyit értek. Így mindig is fokozott figyelemmel őrizték az ilyen ritkaságokat.
Szerezd meg a világ legnagyobb gyémántját!
Szerezd meg a világ legnagyobb gyémántját!

  Ha kedvet kaptál, hogy átéld milyen izgalmakkal teli lehet egy ilyen drágakő megszerzése, akkor gyere el a Klauzál utcában található Mindquest games-be, és próbáld ki gyémántrablás játékunkat. A feladat egyszerű: el kell lopni a világ legnagyobb gyémántját. Ki ne akarná magáénak? Megannyi izgalmas és gondolkodtató feladaton keresztül kell eljutni a hatalmas drágakőig és megszerezni azt. Azonban a kaland itt még nem ér véget. Nem elég megszerezni a világ legnagyobb gyémántját, hanem ki is kell jutni, mint azt egy kiszabadulós szobában szokás. Tehát készülj fel egy igazi élményre! 

Hol lehet velük szemtől szemben találkozni?

Ha pedig valakit a Mindquest szabadulós játékán felül is érdekelnek az ásványok és a drágakövek, akkor van arra mód, hogy élőben is megcsodálhasson párat. A Természettudományi Múzeum várja az érdeklődőket, de az ELTE is tekintélyes ásvány- és kőzettárat tudhat magáénak. Még inkább egy közösségi esemény lehet az időszakosan megrendezésre kerülő ásványbörze, ahol nem csak megtekinteni tudjuk a ritkaságokat, hanem meg is tudjuk venni azt, amelyik különösen elnyerte a tetszésünket. Ezen kívül érdekes beszélgetni a gyűjtőkkel és kiállítókkal, sőt számos ismeretterjesztő előadásra is beülhetünk, így egy igazi társasági és kulturális élmény. Legközelebb az október 7.-8.-ai hétvégén kerül sor a rendezvényre, bővebb információk az alábbi linken: http://asvanyborze.com/

Forrás:

https://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%81sv%C3%A1ny_(anyag)

https://hu.wikipedia.org/wiki/Dr%C3%A1gak%C5%91

http://cosmopolitan.hu/divat/2016/01/06/hihetetlen-1404-karatos-zafirt-talaltak/

Facebook Instagram Tripadvisor